Du planst Deine Läufe für dieses Jahr? Über hundertdreißig interessante Lauf- und Walkingevents, die meisten davon in Deutschland und viele davon in NRW und rund um Köln habe ich mit vielen Informationen auf dieser Seite zusammen getragen. An vielen dieser … Den ganzen Beitrag lesen
Fünfzehn Jahre lang, von der Erstauflage im September 2002 zum 75 jährigen Jubiläum der Turnvereinigung Bedburg bis zur fünfzehnten Auflage am 17. September 2017 haben Resi und ich diese Veranstaltung von Läufern für Läufer in diversen Positionen begleitet und mitgestaltet.… Den ganzen Beitrag lesen
Bereits zum 17. Mal richtet mein Lauftreff, der Running TV Bedburg, auf der Kasterer Höhe den beliebten Silvester-Brezel-Lauf aus. Obwohl es in der Region rund um Köln viele andere interessante Laufveranstaltungen gibt, werde ich mich natürlich am letzten Tag des … Den ganzen Beitrag lesen
Nach drei Jahren Abstinenz ist es am Sonntag, den 17. September 2023 endlich wieder so weit. Der GVG Citylauf Bedburg geht mit neuem Organisationsteam unter der Leitung von Volker Dannenberg und Arnold Jerosch wieder an den Start. Auf dem neu … Den ganzen Beitrag lesen
Eine Binsenweisheit für Läufer*innen lautet: „Champions werden im Winter gemacht“. Während dieser Zeit ist in aller Regel Grundlagentraining angesagt. Um deine Form überprüfen zu können, bieten viele Laufveranstalter Winterlaufserien an. In den meisten Fällen beinhalten diese Serien drei Läufe, wobei … Den ganzen Beitrag lesen
Wer zum Jahresende nch einmal die Laufschuhe schnüren möchte, der hat die Möglichkeit dies bei diversen Lauferanstaltungen in den nächsten Tagen noch einmal zu tun. Schon Heiligabend lädt der Mondscheinrun, eine Veranstaltung des Neusser Laufladen Bunert zum Kultlauf in … Den ganzen Beitrag lesen
Nach zweijähriger pandemiebedingter Pause konnte der Bedburger Nikolauslauf endlich seinen 35. Geburtstag feiern. 250 Teilnehmer*innen hatten sich für diesen Jubiläumslauf angemeldet und sie wurden nicht enttäuscht. Die Leichtathleten der Turnvereinigung Bedburg hatten die Veranstaltung wie immer perfekt geplant und organisiert.… Den ganzen Beitrag lesen
Einen der schönsten Marathons, an denen Resi und ich teilgenommen haben, den Bad Salzufflen Marathon – 2011 sind wir dort gelaufen, Resi 18,2 Kilometer und ich den Marathon – gibt es nicht mehr. Nach 30 Jahren ist diese Erfolgsgeschichte leider … Den ganzen Beitrag lesen
Nachdem die Organisatoren die Ausschreibung und Anmeldung zum 35. Bedburger Nikolauslauf, der am 4. Dezember stattfinden wird, freigeschaltet haben, ist auch seit heute auf der Webseite des 16. Bedburger Silvesterauf die Online – Anmeldung möglich. Bei beiden Veranstaltungen … Den ganzen Beitrag lesen
Am kommenden Wochenende Samstag, den 5. November und Sonntag, den 6. November erlebt wohl einer der schönsten Landschaftsläufe in unserer Region, der Rurseemarathon seine 25. Auflage. Ich selber habe bei meinen beiden Teilnahmen über die Marathondistanz und den 16,5 Kilometerlauf … Den ganzen Beitrag lesen