Bedburger Citylauf

Bedburger Citylauf wird 20 Jahre alt

Fünfzehn Jahre lang, von der Erstauflage im September 2002 zum 75 jährigen Jubiläum der Turnvereinigung Bedburg bis zur fünfzehnten Auflage am 17. September 2017 haben Resi und ich diese Veranstaltung von Läufern für Läufer in diversen Positionen begleitet und mitgestaltet.… Den ganzen Beitrag lesen

Silvesterlauf

Bedburger Silvesterlauf

Bereits zum 17. Mal richtet mein Lauftreff, der Running TV Bedburg, auf der Kasterer Höhe den beliebten Silvester-Brezel-Lauf aus. Obwohl es in der Region rund um Köln viele andere interessante Laufveranstaltungen gibt, werde ich mich natürlich am letzten Tag des … Den ganzen Beitrag lesen

Champions werden im Winter gemacht

Eine Binsenweisheit für Läufer*innen lautet: „Champions werden im Winter gemacht“. Während dieser Zeit ist in aller Regel Grundlagentraining angesagt. Um deine Form überprüfen zu können,  bieten viele Laufveranstalter Winterlaufserien an. In den meisten Fällen beinhalten diese Serien drei Läufe, wobei … Den ganzen Beitrag lesen

Laufevents zum Jahresende

Wer zum Jahresende nch einmal die Laufschuhe schnüren möchte, der hat die Möglichkeit dies bei diversen Lauferanstaltungen in den nächsten Tagen noch einmal zu tun. Schon Heiligabend lädt der Mondscheinrun, eine Veranstaltung des Neusser Laufladen Bunert zum Kultlauf in … Den ganzen Beitrag lesen

35. Bedburger Nikolauslauf

Nach zweijähriger pandemiebedingter Pause konnte der Bedburger Nikolauslauf endlich seinen 35. Geburtstag feiern. 250 Teilnehmer*innen hatten sich für diesen Jubiläumslauf angemeldet und sie wurden nicht enttäuscht. Die Leichtathleten der Turnvereinigung Bedburg hatten die Veranstaltung wie immer perfekt geplant und organisiert.… Den ganzen Beitrag lesen

25. Rurseemarathon

Am kommenden Wochenende Samstag, den 5. November und Sonntag, den 6. November erlebt wohl einer der schönsten Landschaftsläufe in unserer Region, der Rurseemarathon seine 25. Auflage. Ich selber habe bei meinen beiden Teilnahmen über die Marathondistanz und den 16,5 Kilometerlauf … Den ganzen Beitrag lesen