kalender2025

Was läuft in 2025

Du planst Deine Läufe für dieses Jahr? Über hundertdreißig interessante Lauf- und Walkingevents, die meisten davon in Deutschland und viele davon in NRW und rund um Köln habe ich mit …

Bedburger Citylauf

Bedburger Citylauf wird 20 Jahre alt

Fünfzehn Jahre lang, von der Erstauflage im September 2002 zum 75 jährigen Jubiläum der Turnvereinigung Bedburg bis zur fünfzehnten Auflage am 17. September 2017 haben Resi und ich diese Veranstaltung …

Silvesterlauf

Bedburger Silvesterlauf

Bereits zum 17. Mal richtet mein Lauftreff, der Running TV Bedburg, auf der Kasterer Höhe den beliebten Silvester-Brezel-Lauf aus. Obwohl es in der Region rund um Köln viele andere interessante …

Champions werden im Winter gemacht

Eine Binsenweisheit für Läufer*innen lautet: „Champions werden im Winter gemacht“. Während dieser Zeit ist in aller Regel Grundlagentraining angesagt. Um deine Form überprüfen zu können,  bieten viele Laufveranstalter Winterlaufserien an. …

Laufevents zum Jahresende

Wer zum Jahresende nch einmal die Laufschuhe schnüren möchte, der hat die Möglichkeit dies bei diversen Lauferanstaltungen in den nächsten Tagen noch einmal zu tun. Schon Heiligabend lädt der Mondscheinrun, …

35. Bedburger Nikolauslauf

Nach zweijähriger pandemiebedingter Pause konnte der Bedburger Nikolauslauf endlich seinen 35. Geburtstag feiern. 250 Teilnehmer*innen hatten sich für diesen Jubiläumslauf angemeldet und sie wurden nicht enttäuscht. Die Leichtathleten der Turnvereinigung …

Ende einer Erfolgsgeschiche

Einen der schönsten Marathons, an denen Resi und ich teilgenommen haben, den Bad Salzufflen Marathon – 2011 sind wir dort gelaufen, Resi 18,2 Kilometer und ich den Marathon – gibt …

25. Rurseemarathon

Am kommenden Wochenende Samstag, den 5. November und Sonntag, den 6. November erlebt wohl einer der schönsten Landschaftsläufe in unserer Region, der Rurseemarathon seine 25. Auflage. Ich selber habe bei …