Champions werden im Winter gemacht
Eine Binsenweisheit für Läufer*innen lautet: „Champions werden im Winter gemacht“. Während dieser Zeit ist in aller Regel Grundlagentraining angesagt. Um deine Form überprüfen zu können, bieten viele Laufveranstalter Winterlaufserien an. In den meisten Fällen beinhalten diese Serien drei Läufe, wobei … Den ganzen Beitrag lesen